今天，距离十五运会

开幕还有33天，

喜迎十五运、全民共参与，

2025年10月8日，

肇庆将在七星岩东门广场举办

十五运会和残特奥会开幕式倒计时30天

肇庆赛区启动仪式

暨活力肇庆运动嘉年华活动。

△七星岩东门广场。肇庆发布廖文奕 摄

这是肇庆作为

十五运会和残特奥会

分赛区的“高光时刻”，

是全民参与全运的“动员令”，

更是属于每一个

运动爱好者的“快乐派对”！

醒狮腾跃、蹦床炫技、啦啦操呐喊……

6大趣味运动挑战+丰厚奖品

等你来打卡！

一起来看看有什么精彩活动吧~

01

PART

全民动起来！活动全攻略

作为十五运会和残特奥会的分赛区，

10月8日的启动仪式，

不仅是“30天倒计时”的官宣，

更是肇庆向全国展示

“赛事筹备成果+城市活力”的窗口。

活动时间&地点

时间：2025年10月8日（周三）上午9:00-11:00

地点：肇庆市七星岩东门广场

交通&出行攻略

自驾停车：东门停车场约有300多个停车位，视情况东门广场南侧通道单边停放；东门广场附近的肇庆市七星岩温德姆至尊酒店与星湖一方广场设有近千个停车位。

公交出行：乘车到【七星岩东门广场站】，主要线路：

1路东线：火车站综合体总站→七星岩东门广场站→牌坊公园（环线）

10路：七星岩北门→七星岩东门广场站→仙女湖

18路：肇庆学院→七星岩东门广场站→棠岗

21路：七星岩东门广场站→蓝塘北路→肇中新校

26路：七星岩东门广场站→东湖公园→仕贤村

在启动仪式上，

省级非遗醒狮团队将携4头南狮，

上演《醒狮贺全运》，

腾、挪、扑、跃，

用最传统的岭南文化为全运打call！

△十五运会体操青年组比赛开幕上的舞狮表演。肇庆发布廖文奕 摄

此外，

还有精彩蹦床表演、

霹雳舞表演节目、

艺术体操和啦啦操等

在现场点燃运动热情。

△图源 应雄体育

群众运动体验

活动期间，现场将以游园会形式设置6个运动挑战摊位， 市民群众完成挑战后可获得相应印章以及奖励（文创纪念品、游泳券等）。挑战既有专业性又有娱乐性，从4岁萌娃到60+叔叔阿姨都能参与完成。挑战就能盖印章集满12枚可直接兑换一等奖。

毽球达人挑战：参与者在2米×2米的规范区域内，连续踢毽球不落地累计10次即挑战成功。成功者可获得1枚印章，高手还能冲25个解锁钥匙扣。

△十五运会毽球项目比赛。肇庆发布廖文奕摄

足球射门挑战：参与者在5米外射门，得分大于等于10分就有一个印章，如果到了15分档可获得两个印章。

少儿跑酷挑战：设置20米低难度赛道，面向4-12岁无基础儿童开放。参与者在家长陪同下，按规定路线完成全部障碍即通关，工作人员确认安全后颁发1枚印章。

儿童投篮挑战：设置3个儿童篮球架，儿童2米外投中2球/大人2.5米外投中3球就能获得1枚印章。

全运知识挑战：现场准备了简单题和进阶题，简单题猜对3题就能获得1个印章。

传统投壶挑战：参与者站在距壶2米处，在5次投壶机会中，投中3次及以上，即可获得1枚印章。

市民朋友们在现场参与挑战，

还可用照片或视频记录运动时刻，

在各大网络平台（微信、

微博、抖音、小红书等）上附带

话题，

营造全城全运的氛围噢~

02

PART

全运会肇庆赛区准备好了

作为主要承办城市之一，

此时的肇庆

处处洋溢着喜迎十五运会的火热氛围，

以崭新的面貌迎接八方来客。

△肇庆发布 廖文奕 摄

全国乃至全球体育迷的目光

将锁定这场体育盛宴，

更让粤港澳大湾区的体育氛围

在金秋时节达到顶峰。

△七星岩东门广场。肇庆发布廖文奕 摄

11月9日开幕式后，

肇庆将迎来十五运会柔道、

体操成年组比赛和

残特奥会盲人柔道、

铁人三项等精彩赛事。

十五运会

体操

分项/小项/组别：成年组

⏰比赛日期：11月10日至17日

比赛场馆：肇庆新区体育中心体育馆

柔道

⏰比赛日期：11月10日至13日

比赛场馆：肇庆四会市体育中心体育馆

△肇庆新区体育中心体育馆。肇庆发布廖文奕 摄

残特奥会

铁人三项

⏰比赛日期：11月27日至28日比赛场地：肇庆新区砚阳湖

△图源 肇庆新区发布

盲人柔道

⏰比赛日期：12月10日至11日比赛场馆：四会市体育中心体育馆

△四会市体育中心体育馆。肇庆发布廖文奕 摄

这场全国体育盛会即将开启。

明天在七星岩东门广场的

倒计时活动你怎可错过！

让我们全城热“运”，

共同迎接十五运会的到来吧！